Porter, changer, coucher, accompagner les repas : des gestes qui protègent votre dos sans éloigner l’enfant de vous.
Soulever un enfant du tapis, le reprendre dans un lit à barreaux, se pencher au-dessus du plan de change, s’asseoir sur une chaise faite pour un enfant de deux ans : la formation gestes et postures petite enfance part de ces gestes répétés des dizaines de fois par jour. Elle concerne les équipes de crèche, de micro-crèche et de multi-accueil, les maisons d’assistants maternels et les assistantes maternelles. Vous trouverez ici les contraintes propres au métier, les gestes travaillés en séance, les aménagements qui allègent les journées et la façon dont la formation s’adapte à chaque lieu d’accueil.
Tarifs « à partir de » indicatifs, par groupe et par session. Déplacements inclus dans un rayon de 30 km autour de Châteauneuf-les-Martigues (trajet routier aller simple) ; au-delà, sur devis. TVA non applicable, article 293 B du CGI.
Parce que le métier cumule port de charge, postures basses et répétition. L’enfant pèse plusieurs kilos, il bouge pendant qu’on le porte, et la plupart des activités se déroulent au ras du sol ou sur du mobilier conçu pour sa taille.
Une journée ordinaire en donne la mesure. L’accueil du matin, avec un enfant dans les bras et son sac à l’épaule. Les jeux au sol, à genoux ou assis en tailleur. Les changes, penché au-dessus du plan. Le repas sur de petites chaises, la sieste dans des lits à barreaux, la sortie avec la poussette. Chaque épisode est court ; c’est leur somme qui pèse.
L’INRS classe l’aide à la personne parmi les secteurs les plus concernés par les troubles musculosquelettiques, et l’Assurance Maladie rappelle que la lombalgie est la première cause d’inaptitude des salariés avant 45 ans. Une difficulté s’ajoute, propre au métier : un enfant n’est pas un carton. Il se cambre, tend les bras d’un coup, se laisse tomber. Le geste doit protéger le dos de l’adulte et rester sûr et rassurant pour l’enfant.
On travaille les gestes réels de la journée : relever un enfant du sol, le coucher et le lever d’un lit à barreaux, l’installer sur le plan de change ou dans une chaise haute, le porter pendant un déplacement, s’asseoir puis se relever à hauteur d’enfant.
Les principes sont peu nombreux, mais ils demandent de la répétition pour remplacer des habitudes anciennes. Rapprocher l’enfant de soi avant de le soulever. Poser un genou au sol plutôt que se pencher jambes tendues. Se placer face à lui, et déplacer les pieds au lieu de tourner le buste avec l’enfant dans les bras. Quand on le porte sur la hanche, alterner les côtés évite de toujours charger la même épaule et le même côté du dos.
Un levier est souvent sous-estimé : la participation de l’enfant. Un enfant qui sait marcher peut grimper l’escalier d’un plan de change qui en est équipé, se relever seul, venir vers l’adulte au lieu d’être cherché. L’adulte économise son dos, et l’enfant gagne en autonomie. Les exercices montrent comment proposer ces gestes sans brusquer ni ralentir la journée.
Une partie des efforts disparaît avec quelques réglages : hauteur du plan de change, accès aux lits, rangement des objets lourds, place des poussettes, organisation des transitions entre deux activités.
Le plan de change se règle pour que l’adulte garde le dos droit, ce qui suppose un plan réglable ou un marchepied quand l’équipe compte des personnes de tailles différentes. Les lits dont un côté s’abaisse évitent de soulever l’enfant par-dessus les barreaux. Une chaise adulte basse au moment du repas épargne les genoux et le dos mieux qu’une position accroupie tenue vingt minutes.
L’organisation compte autant que le mobilier. Les moments où plusieurs enfants doivent être portés en même temps, comme le retour de sortie ou le passage à la sieste, se préparent : qui porte qui, dans quel ordre, avec quel matériel. Pendant la session, le formateur relève les points qui demandent une décision de la direction ou un achat, pour que vous puissiez les prioriser.
Oui. Le contenu se règle sur l’endroit où les enfants sont accueillis, car une crèche collective, une maison d’assistants maternels et le domicile d’une assistante maternelle n’offrent ni le même mobilier ni les mêmes contraintes.
En crèche, le matériel est professionnel mais les groupes sont nombreux, et les sections des bébés et des grands ne sollicitent pas le corps de la même façon. En MAM, l’espace est un logement aménagé, avec parfois des escaliers. À domicile, le canapé, le lit parapluie très bas et l’installation de l’enfant dans le siège auto font partie des gestes les plus contraignants. Les exercices partent du lieu réel.
Cette formation appartient à notre offre de formation gestes et postures, qui couvre aussi la manutention et le travail sur écran pour les agents techniques ou administratifs des structures. Côté sécurité des enfants, la formation aux premiers secours petite enfance apprend à réagir face à un étouffement, une chute ou un malaise chez un nourrisson ou un jeune enfant.
MLT Sécurité intervient dans les crèches, micro-crèches, multi-accueils et MAM de Châteauneuf-les-Martigues, Martigues, Marignane, Vitrolles, Gignac-la-Nerthe, Istres, Fos-sur-Mer, Port-de-Bouc et de la Côte Bleue, auprès des gestionnaires privés comme des collectivités qui gèrent des structures municipales.
La session dure 3 heures, pour 2 à 10 participants, à partir de 550 € par groupe ; le devis tient compte de la taille de l’équipe et du nombre de sections à couvrir. Une session organisée dans vos locaux permet de travailler directement sur vos lits, vos plans de change et vos espaces de jeu.
Indiquez-nous le type de structure, le nombre de professionnels à former et vos contraintes d’horaires : demandez votre devis de formation gestes et postures petite enfance.
Pour porter un bébé sans se faire mal au dos, il faut le rapprocher de soi avant de le soulever et plier les jambes, en posant au besoin un genou au sol, plutôt que de se pencher jambes tendues. Une fois l’enfant dans les bras, on déplace les pieds au lieu de tourner le buste. Sur la hanche, alterner les côtés évite de charger toujours la même épaule.
Oui, les gestes travaillés en formation gestes et postures petite enfance sont les mêmes à domicile qu’en crèche : porter, changer, coucher, accompagner les repas. Les conseils d’aménagement sont alors adaptés à un logement, avec son canapé, son lit parapluie ou ses escaliers. La formation convient aussi aux professionnels qui exercent en maison d’assistants maternels.
La bonne hauteur de table à langer est celle qui permet à l’adulte de garder le dos droit et les bras près du corps, ce qui dépend de sa taille. Quand plusieurs professionnels utilisent le même plan de change, un plan réglable en hauteur ou un marchepied permet à chacun de travailler sans se pencher. Un escalier d’accès permet aussi aux enfants qui marchent de monter seuls.
Les auxiliaires de puériculture portent des enfants plusieurs fois par heure, travaillent souvent au sol ou sur du mobilier bas et répètent les mêmes gestes de change et de couchage. Ces contraintes s’additionnent au fil de la journée et des années. Des gestes adaptés et quelques aménagements du mobilier réduisent nettement les efforts.
Oui, chaque geste enseigné en formation gestes et postures petite enfance est pensé pour protéger à la fois le dos de l’adulte et la sécurité de l’enfant. L’enfant reste tenu près du corps, face à l’adulte, et il est prévenu de ce qui va se passer. Solliciter sa participation quand il en est capable renforce aussi sa confiance et son autonomie.
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